Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 51,35g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Marul, Tavuk Şnitzel. Middag: Çoban Salatası, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Waffle, Muz, Ülker Coco Star, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|