Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 112,00g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Schonfeld Сыр Эдам, Златиборац Alpska Kobasica, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Monini Оливковое Масло, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйца K Plus (L ), Mlekara Sabac Sirko Sirni Namaz, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Овощное Рагу, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Gusto Фасоль Красная Консервированная, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Алтайская. Middag: Евразия Салат с Креветками. Snacks/Annat: Глория Печенье Кокосовое, Кофе, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|