Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 67,64g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Lunch: Ratatouille Maison, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Pommes de Terre Sautées, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Gingembre, Champignons, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Middag: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Olives Noires, Salakis Feta, Concombre (Pelé), Auchan Trio de Poivrons Crus, Champignons, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrissou93 's vikthistorik
|