Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 126,57g | Kolh.: 155,58g.
Frukost: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Дикое Море Тунец, Green Ray Нут, Greenola Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Щедрый Год Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%, Окей Груша Конференс, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сладофф Хлебцы Злаковые, Тыквенные Семечки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Светаево Творог Обезжиренный, Unagrande Моцарелла Палочки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|