Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 36,58g | Kolh.: 106,88g.
Lunch: Karedok, Uleg Sambal Terasi, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Middag: Telur Ceplok, Seblak. Snacks/Annat: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuhfatulazizah 's vikthistorik
|