Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 113,62g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Магнит Сулугуни, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Тамбовский Батон Любительский. Lunch: Карбонат, Драники с кабачком, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Лось. Middag: Лаваш с колбасой. Snacks/Annat: Красная Цена Сухари Ванильные, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|