Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 173,18g | Kolh.: 241,80g.
Frukost: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Lunch: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese, DM Bio Kichererbsennudeln. Middag: DM Bio Kichererbsennudeln, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese. Snacks/Annat: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|