Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 65,00g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мерси Конфеты, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Лента Чизкейк Ягодный. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Ёбатон Protein Cookie Chocolate, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|