Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 69,60g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Ермолино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Annat: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Бон Пари Леденцы . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|