Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
48,4 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 44,56g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Йогурт Малина-Груша . Lunch: Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". Middag: Мясновъ Конвертик с Ремесленной Ветчиной и Сыром , Варенье, Оладьи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|