Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 61,10g | Kolh.: 210,16g.
Frukost: Кофе Эспрессо. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Чай, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|