Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 65,49g | Kolh.: 170,61g.
Frukost: Weetabix Weetabix, Whole Milk. Lunch: White Bread, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A. Middag: White Potatoes (Flesh and Skin), Green Giant Sweetcorn, Tesco Lamb Leg Steaks. Snacks/Annat: Sherry, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Tower Gate Caramel Wafer Bars. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|