Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 14,82g | Kolh.: 65,77g.
Frukost: Aldi Datteltomaten, Rettich, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Käse, Spargel (Frischware), Knorr Sauce Hollandaise. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|