Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 94,95g | Kolh.: 152,89g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Орех Пекан, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolipopa69 's vikthistorik
|