Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2816 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 235,10g | Kolh.: 263,09g.
Frukost: Fine Life Сыр Гауда, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Самокат Горчица Баварская, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Aretol Овощной Букет Весенний, Каскад Греча, Индилайт Стейк из Грудки. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Лента Клубника Свежая, Plantago Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|