Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 112,57g | Kolh.: 216,10g.
Frukost: Epica Творожок, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Банан, Готово! Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Коркунов Конфета, Активия Кефирная 3%. Lunch: Коркунов Конфета, Клементины, Огурец, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Магнит Грейпфрут , Дыня Торпеда, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|