Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3108 kcal
|
Fett: 131,24g | Prot: 89,76g | Kolh.: 386,15g.
Frukost: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Колбаса Домашняя, Лента Хлебушек Кукурузный , Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Рогачев Сгущенка, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Кириешки Сухарики, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Лента Хлебушек Кукурузный , Колбаса Домашняя, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Рогачев Сгущенка, Пирожок с Яблоком, Мясницкий Ряд Беляш Классический , Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамка на диете 's vikthistorik
|