Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 81,11g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Агуша Творожок Классический. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Жизнь Март Морская Капуста Сушеная. Snacks/Annat: Кунгурский Кефир 2,5%, Самокат Кефир 1%, Muslove Батончик Мюсли Черника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PoLiNa237123 's vikthistorik
|