Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
29,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
7941 kcal
|
Fett: 158,92g | Prot: 1421,50g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Cristaline Eau de Source, Oeuf Dur, Prozis Graines de Chia. Lunch: Blanc de Poulet, Patate Douce. Middag: Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes Gala, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Quaker Flocons D’Avoine Complète. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|