Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 71,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 70,53g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chobani Zero Sugar Strawberry, Lucchetti Spaguetti, Tortillas de Maíz, Uva, Frijoles Cocidos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Castillo.13 's vikthistorik
|