Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 88,85g | Kolh.: 50,39g.
Lunch: 떡보의하루 쑥인절미, 토마토, 수육, 양배추, GS 부드러운 순살 족발, 실란트로. Middag: 커클랜드 마카다미아, Jarrow Formulas MCT Oil, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 썸앤썸 아몬드스프레드. Snacks/Annat: Navitas 카카오버터, 큐원 알룰로스, 코코아 분말 (무당), 차오코 코코넛밀크. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|