Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 27,14g | Kolh.: 51,63g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mer...
|
|
147 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 37 minuter, Google Fit - 23 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|