Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 86,21g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ярче Кофе Латте, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сметана 15%. Middag: Магнит Грейпфрут , Горбуша, Кофе с Молоком, Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|