Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 66,83g | Kolh.: 254,07g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Keripik Singkong, Emping Melinjo, My Roti Roti Isi Cokelat, Kue Mendut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
epitamala89 's vikthistorik
|