Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 200,50g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Yoplait Skyr 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Caséine Micellaire, Bjorg Lait de Soja Vanille, Nu3 Graines de Chia. Lunch: Oeuf Poché, Noix de Cajou, Le Gaulois Filet de Dinde , Yoplait Skyr 0%, Monoprix Bio Tofu Nature, Monoprix Bio Haricots Rouges Nature. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Monoprix Ricotta, Bjorg Lait de Soja Vanille. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|