Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
137,0 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 101,16g | Kolh.: 173,02g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries, Giant Food Bananas (Large). Lunch: Great Value Thousand Island Dressing, Chicken of the Sea Sardines in Water, Fresh'n Easy Garden Salad, Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers. Middag: Rotisserie Chicken, Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Cooked String Beans (Canned). Snacks/Annat: Cantaloupe Melons. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|