Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
66,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 218,34g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Arla Сыр Kadett 5%, Медовая Долина Мед Гречишный, SAN Изолят, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Треска Отварная, Power System Protein Big Block Chocolate, Грейпфрут. Middag: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|