Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3096 kcal
|
Fett: 122,82g | Prot: 79,05g | Kolh.: 426,92g.
Frukost: Bolo de Fubá, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Middag: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Flormel Cocada Premium, Scala Queijo Prato, Sadia Calabresa, Pão Francês, Sopa de Feijão. Snacks/Annat: Club Social Sabor Pizza, Sonda Pão Chipa de Queijo, Bolo de Fubá. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|