Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 60,43g | Kolh.: 118,05g.
Frukost: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Gâteau au Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Middag: Riz Blanc, Auchan Trio de Poivrons Crus, Concombre (Pelé), Salakis Feta, Olives Noires, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrissou93 's vikthistorik
|