Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 89,73g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Блины на Молоке, Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Philadelphia Сыр Мягкий, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bounty Батончик Баунти, Капучино. Middag: Лимо Пломбир 1965, Помидоры Черри, Редиска, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Annat: Skittles Смузи, Барни Барни Дуо Орех Шоколад, Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|