Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 45,70g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Café au Lait, Alsa Moelleux Marbré . Lunch: Auchan Gruyère, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Middag: Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Président Emmental Râpé Fondant. Snacks/Annat: Café au Lait, Sucre, Pamplemousse. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|