Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
111,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 93,61g | Kolh.: 25,34g.
Frukost: Lou's Back Bacon, Sweet Red Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Dom Reserve Smoked Salmon. Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Zesty Italian Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Annat: Natrel Butter, Premium Plus Saltines. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|