Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 74,69g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Heidelbeeren, Honig, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Ei, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Lunch: Giovanni Rana Tortelloni Pesto-Basilico & Pinoli, Green Mountain Plant-Based Hack, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Aubergine, Rote Zwiebeln. Snacks/Annat: Body & Fit Protein Cookie, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|