Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 63,0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 105,72g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Protein Smoothie. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetPumpkinSpice 's vikthistorik
|