Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 37,10g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы. Middag: Prime Star Суп из Крапивы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пиканта Аджика Домашняя, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|