Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 94,69g | Kolh.: 86,93g.
Frukost: Тёма Цыплёнок, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ашан Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Snaqer Батончик, Судак Жареный, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Салат Весенний Микс, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|