Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 122,64g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Голубика, Вареное Яйцо, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Варенька Малиновое Варенье, Увелка Перловка, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Морозко Овощное Трио, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Oltermanni Cheddar, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Морозко Овощное Трио, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Мистраль Красный Булгур , Капуста Тушеная14.04. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Капуста Тушеная14.04, Oltermanni Cheddar, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|