Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 55,07g | Kolh.: 195,17g.
Frukost: Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Лента Чизкейк Ягодный. Lunch: Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. Middag: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Лента Чизкейк Ягодный, Вишня в Дубе Вишневый Эль, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Оладьи на Кефире, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили Глазированный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|