Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 68,53g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Leibniz Pick Up! Choco, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Eiskugel. Middag: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Bergader Bergbauern Käse, Wasa Knäckebrot (11.5g). Snacks/Annat: Lindt Hello My Name is Strawberry Cheesecake, Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|