Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
67,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 73,79g | Kolh.: 198,50g.
Frukost: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Lunch: Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|