Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 43,42g | Kolh.: 89,39g.
Middag: Noera Collagen Drink, Brownies, Bakso Ayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|