Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
115,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 85,44g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Tesco Savoury Seed Mix, Asda Mixed Nuts, Asda Chosen By You Fat Free Blueberry Yogurt, Asda Home Baking Mixed Fruit, Asda Grapefruit Salad. Lunch: Asda Cherry Tomatoes, Heinz Extra Light Salad Cream, Princes Tuna Chunks in Brine, Ryvita Dark Rye Crispbread, Oranges, Bananas. Middag: Asda Chosen By You Bolognese Pasta Sauce, Chicken Breast Meat, Asda Chosen By You Fusilli Pasta. Snacks/Annat: peppermint tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|