Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 83,47g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, President Творожная Запеканка с Кусочками Вишни. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Волков Салат из Курицы с Грибами. Middag: Волков Свекла Вареная Гриль, ИП Волков Филе Птицы в Обсыпке, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Волков Салат из Курицы с Омлетом. Snacks/Annat: Хрустим Крекер Томат и Зелень, SPAR Ватрушка с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|