Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 106,72g | Prot: 82,91g | Kolh.: 169,43g.
Frukost: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Славянка Конфеты Ассорти. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon, Красная Цена Студень Сытный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Middag: Махеевъ Соус Барбекю, Европа Свинина Нежная, Мясновъ Пицца с Охотничьими Колбасками. Snacks/Annat: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Европа Хлеб Белый Деревенский, Коммунарка Конфеты Сорванец, Пятерочка Яблоко Красное, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Slasti Конфеты Голиаф со Вкусом Трюфеля, Победа Шоколад Молочный с Вафельной Крошкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|