Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 81,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 183,08g | Kolh.: 280,93g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Middag: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|