Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 61,04g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Виноград, Брынза. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Яшкино Кокосовое Печенье , Простоквашино Творожок Вишня-Банан. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яшкино Кокосовое Печенье , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|