Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 175,79g | Kolh.: 402,07g.
Frukost: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Raspberries, Cashita's Nuez de la India Horneada (30g), Haribo Happy Cola. Lunch: Пятерочка Банан, Strawberries, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Cashita's Nuez de la India Horneada (30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Holanda Magnum Almendras. Middag: Don Zabor Arándanos, Mango, Verde Valle Arroz Blanco, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|