Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3118 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 170,02g | Kolh.: 412,53g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ottogi Ramen , Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Cashita's Nuez de la India Horneada (30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Colby Cheese, El Rosal Harina de Trigo, San Juan Claras de Huevo, Holanda Magnum Clásica, Kinder Delice. Middag: Starbucks Frappuccino Mocha , Marinela Alfajor Laguito. Snacks/Annat: Haribo Happy Cola, Raspberries, Strawberries, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Verde Valle Arroz Blanco, Tuna. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|