Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2015
|
110,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 72,16g | Kolh.: 140,17g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Middag: Backfactory Franzbrötchen, Brennecke Schinkenkrakauer. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|