Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 103,05g | Kolh.: 177,02g.
Frukost: Магнит Сулугуни, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Лаваш с сыром, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Чиабатта с Луком, Салат из кальмаров, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Annat: Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Сушки Малютка, Свой йогурт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|